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【100】今日も熱中症警戒アラート発令中例年より一度下げて26度に設定2024年07月31日ルウクとレオと青い海2024.07.31 水曜日今日も熱中症警戒アラートが出て･･･す。冷房の節約は諦めました。😂実家の庭に咲くひまわり本日の自主トレ結果ウォーキング当分･･･- 〔個人戦術のための個人技術〕ニアゾーンを制せよ2024年07月31日〔人もパスもつながる〕キラリな日々･･･2 #北海道コンサドーレ札幌2023-2024 #浦和レッズ#明治安田Jリー･･･61003532.html 『自主トレ中に響き渡るエンジン音は神･･･
- "今日の予定ランダムメモ▶名古屋オフ会詳細追記2024年07月30日めりん 脳卒中片麻痺▶絶対克服!完治させるぞ!◀主婦+リーマンの可能な限りの贅沢潤沢リハビリ人生奮闘記♪･･･りオンライン会だった各々日々のリハビリ自主トレ近況のレポ海に遊びに行った仲間･･･す | 脳卒中片麻痺当事者の会2024年8月25日(日)の13時･･･
- 【099】戸外で働く皆さんへ熱中症には気を付けてとエールを2024年07月30日ルウクとレオと青い海2024.07.30 火曜日暑い日が続く毎日です。梅雨の大･･･っています。🙏🙏🙏頑張っている皆さんへエールを…本日の自主トレ結果ウォーキング当分･･･
- 未来ある若者に機会を与えるからこそ2024年07月30日〔人もパスもつながる〕キラリな日々･･･的願望もありますが( ￣▽￣)笑さて。2024夏季特別クリニック7/30(火･･･61003532.html 『自主トレ中に響き渡るエンジン音は神･･･
- 2024東日本大会総評2024年07月30日極真会館 神奈川大和支部 公式 ブログ2024東日本大会総評2024年7月27日墨田区総合体育館･･･ているので基本稽古を全力で"打ち込む"。自主トレで筋トレを行うなど･･･
- 〔原点回帰!?〕頑張れフットサル女子OG訪問2024年07月29日〔人もパスもつながる〕キラリな日々･･･-12860886015.html 『2024夏季特別クリニックSTART!･･･61003532.html 『自主トレ中に響き渡るエンジン音は神･･･
- 【退院後】１.トレーニング開始!2024年07月29日愁悠のブログ退院したのは、2024年05月31日の金曜だったので土曜・日曜はゆっくり･･･治らない!』って事でしてぇ~ 月曜から頑張って "自主トレ&qu･･･
- 【098】お土産渡しに夜散歩シャワーの後のアイスが美味しい2024年07月29日ルウクとレオと青い海2024.07.29 月曜日今日も朝から暑い🥵😵😵洗･･･のシャワーの後のアイスが美味しかったのよねぇ~🍦🍧本日の自主トレ結果ウォーキング開始･･･
- 2024/07/292024年07月29日ハヤブサの日記 。･･･.6キロ。1キロの平均タイムは5分40秒でした。その後は茨城県の筑西市にある筑西遊湯館のプールに行きました。泳ぎの自主トレです。でも、ランニング直･･･
